Trabalho corporativo X Trabalho com movimento: Qual a relação entre eles?

Trabalho sentado X trabalho com movimento

1. Atividades físicas nas redes sociais;

2. A importância das potências do corpo;

3. O corpo não é uma máquina;

4. Encontrando a potência de cada um.
   

A necessidade do trabalhador corporativo se movimentar fisicamente, e a necessidade da pessoa que trabalha com movimento, se movimentar mentalmente.

Embora, muitos tenham a ideia real de que a necessidade de ambos, seja se complementar e o desfecho é um indivíduo mais equilibrado, quero trazer outro olhar.

O termo “conexão corpo e mente” ficou muito conhecido, principalmente na pandemia, quando ficamos o dia todo dentro de casa e muitos de nós, surtamos - ou quase isso. Como uma forma de auxílio coletivo, criaram-se diversos movimentos nas redes sociais, como “protestos”, terapias em grupo (virtuais) e atividade física dentro de casa, sejam elas de relaxamento, condicionamento ou força.

Por que esses movimentos começaram?

A maioria das pessoas, mesmo as que sempre trabalharam presencialmente – como eu – experimentaram um pouquinho do que é o trabalho corporativo no sentido físico e mental; sentados na cadeira por horas a fio e preocupações na cabeça.

Foi dada a largada para uma pandemia (também) de ansiedade, medo da falta de dinheiro e da doença, e a ausência de companhias e conexões humanas. Surge um “vazio” em nossas habilidades de conviver em sociedade.

Qual a importância de desenvolvermos a conexão corpo e mente?

Simples: Todas as nossas sensações têm intima relação com o que se passa pela nossa cabeça. Sendo assim, pensamos em função do que sentimos e sentimos em função do que pensamos.

A potência do Ser Humano está no físico e no mental.

Você - que é corpo - é constituído por partes que relacionam. Seus rins se relacionam com vasos sanguíneos, que se relacionam com a bexiga e por aí vão-se as relações em todo esse “universo” que é seu corpo.

Sua potência será maior quando essas partes se relacionarem em harmonia. Ou seja, a potencia de cada um, depende diretamente da qualidade das relações das partes que compõem nosso corpo.

Como essa potência se movimenta?

Podemos diminuir nossa potência, quando essas relações brigam entre si e ficam desarmônicas. Nossa potência oscila quando nosso corpo encontra e se relaciona com outros corpos no mundo; que nem sempre essas relações são harmônicas com o nosso mundo interno, apequenando nossa potência.

Segundo o Filósofo Baruch Espinoza, vamos definir, alegria, quando a potência sobe; tristeza, quando a potência desce.

Pensamento antigo X Pensamento atual:

Antigamente, pensava-se muito que na natureza, tudo tem seu lugar, um papel, uma finalidade - uma função. Nesse universo finito, qual é seu papel?

Atualmente, pensa-se mais em um universo infinito e caótico, com muitas variáveis para se coordenar. Então, não temos mais nosso papel preestabelecido e "certinho" para o todo funcionar.

Nosso corpo não é uma máquina.

Máquina: use-a e quebre-a; corpo: use-o ou perca-o.

Uma máquina tem sua engrenagem. Se alguma peça falha, ela tem que ser retirada ou isolada temporariamente para conserto.

Se trouxermos para a realidade de corpo, uma doença é quando um órgão não cumpre sua função; e nem por isso isolamos um joelho do nosso corpo ou desconectamos um ombro da nossa vida; ao contrário, nosso corpo vai lidar com aquela situação buscando em outras esferas, a potência – alegria - para melhorar aquela situação.

Nada impede que seu intestino esteja cumprindo seu papel perfeitamente e você esteja muito mal. E o contrário é verdadeiro, muitas vezes um ou mais órgãos estão disfuncionais e você está ótimo, nem que seja por instantes.

É o corpo e a mente procurando buscar formas e ideias de elevar nossa potência. Isso é antifragilidade: “capacidade de crescer e se aprimorar em resposta ao estresse, volatilidade e desordem, em oposição à fragilidade”; um Superpoder que os Seres Humanos têm.

Alarguemos nossas potências.

Se o universo é infinito – caos e complexidade -, então não temos mais nosso papel preestabelecido para o todo funcionar.

Ou seja, se por natureza eu sou comunicativa, tenho habilidades manuais e boa ouvinte, eu tenho liberdade para fazer o que eu bem entender com isso; e não seguir um padrão imposto para sobreviver, como o vento, que existe somente para refrescar.

O corpo está constantemente encontrando sua potência – alegria e ímpeto em meio ao caos.

Para quem trabalha no meio corporativo, que alargue sua potência para desempenho harmonizando as relações em seu corpo - universo interno.

Para os profissionais do movimento, que alarguem sua potência harmonizando as relações mentais e com seu mundo externo - universo externo.